Bezpieczeństwo na rolkach

Zakładaj kask!

Ochrona głowy jest podstawowym elementem jazdy na rolkach. I nie tylko dotyczy ona osób jeżdżących agresywnie w skateparkach czy na street`ie. Dotyczy to wszystkich sportów jeśli masz pod nogami kółka. Masz wtedy większą prędkość i z reguły co za tym idzie - mniejszą kontrolę, dłuższą drogę hamowania i większą szansę na zderzenie z inną osobą. Pamiętaj również o tym, że nie tylko Ty możesz być sprawcą wypadku, ale też ktoś niespodziewanie może się zderzyć z Tobą i na nic nie pomoże opanowanie jazdy na rolkach w stopniu perfekcyjnym.

Nie przesadzaj z prędkością!

Sprawny rolkarz, odpowiednio przeszkolony, potrafi bezproblemowo oceniać sytuację na trasie. Dostosowuje prędkość do warunków, z dużym wyprzedzeniem potrafi wyhamować do takiej prędkości, przy której wyhamuje do zera błyskawicznie lub będzie to taka prędkość, przy której ominie zagrożenie. Bardzo pomocnym jest nauczenie się wyhamowywać na trawie. Można na niej swobodnie pojechać, bardzo szybko wytracając nadmierną prędkość. No i ewentualne upadki nie są tak bolesne, jak na asfalcie.

Zasada ograniczonego zaufania.

Nie przeceniaj swoich możliwości, jest nas coraz więcej, przede wszystkim parki są już zatłoczone rolkarzami, rowerzystami, pieszymi. Nie wiesz, co się może wydarzyć, masz ograniczoną widoczność - wtedy zwolnij. Musisz dostosowywać prędkość do aktualnych warunków panujących na trasie. Nie możesz szarżować z nabieraniem dużej prędkości jeśli jest dużo osób w pobliżu. Ta zasada powinna dotyczyć wszystkich sportowców, osób rekreacyjnych na danym obszarze gdzie istnieje możliwość jeżdżenia. Czyli - jeśli znajdujesz się na obszarze, gdzie jest dużo ludzi trenujących, odpoczywających - zachowaj ostrożność, ustąp pierwszeństwa jeśli jest to wymagane i szanuj wszystkich.

Autor: Jakub Ciesielski
Źródło: www.wrotkarstwo.pl